Kärsiikö lapsesi matkapahoinvoinnista?

Postafen, itsehoitolääke matkapahoinvointiin. Helppo ottaa mukaan matkalle tai lomalle. Yli 12-vuotiaille.

Matkapahoinvointi tai merisairaus lapsen kiusana

Etenkin 2–10-vuotiaat lapset kärsivät herkästi sekä matkapahoinvoinnista että merisairaudesta. Myös vanhemmat lapset saattavat kuitenkin voida pahoin matkalla. 

Jos lapsesi kärsii matkapahoinvoinnista autossa, bussissa, junassa tai lentokoneessa tai tulee merisairaaksi laivalla tai veneessä, kannattaa ottaa kaikki niksit käyttöön. Varmista, että lapsi on levännyt hyvin ja syönyt jotain ennen matkaa. Matkalla on hyvä varmistaa, että lapsi katsoo eteenpäin kohti horisonttia eikä esimerkiksi katso kuvaruutua tai lue kirjaa. Yhtenä vinkkinä lasta voi kehottaa laskemaan autoja, hevosia tai tuulivoimalan turbiineja. Katso täältä lisää leikkivinkkejä.

Jos lapsi on vähintään 12-vuotias, voit antaa hänelle yhden tabletin matkapahoinvointilääkettä tunti ennen lähtöä. Se voi lievittää oireita tai estää ne kokonaan.

Alle 2-vuotiaat lapset eivät yleensä kärsi matkapahoinvoinnista, koska heidän tasapainoaistinsa ei ole vielä kehittynyt. Sen sijaan 2–10 vuoden iässä matkapahoinvointi on yleistä.

Hyviä neuvoja lasten kanssa matkustaville

1

Pieni ateria juuri ennen lähtöä

Kevyt ateria hieman ennen lähtöä voi vähentää pahoinvointia matkan aikana.

2

Muovipusseja, talouspaperia ja kosteuspyyhkeitä mukaan

Varmuuden vuoksi.

3

Matkapahoin-vointilääke voi auttaa

Yli 12-vuotiaalle voi antaa yhden tabletin matkapahoinvointilääkkettä tunti ennen lähtöä.

1

Happihyppely

Pysähtykää hetkeksi, jotta koko perhe voi nousta jaloittelemaan.

2

Raitis ilma tekee terää

Avaa ikkunaa hieman, jotta saat tuuletettua autoa.

3

Varaa äänisatuja valmiiksi

Anna lapsen kuunnella tarinoita. Ne viihdyttävät ja vievät huomion muualle.

4

Keksejä naposteltavaksi

Keksit voivat auttaa pahoinvointiin, sillä aivot saavat niistä hieman ylimääräisiä hiilihydraatteja.

Tässä vielä lisää hyviä vinkkejä:

  •  Riisu lapselta ulkovaatteet ennen lähtöä.
  • Lapsen kannattaa istua takana keskipaikalla, josta hän näkee suoraan eteenpäin. Jos lapsia on useita, keskipaikka kannattaa antaa sitä eniten tarvitsevalle.
  • Aja tasaisesti ja noudata sopivaa tilannenopeutta. Vältä äkkijarrutuksia ja nopeita kiihdytyksiä.
  • Neuvo lasta olemaan katsomatta älypuhelinta tai kuvaruutua. Kuunnelkaa vaikka musiikkia tai laulakaa yhdessä. Voi olla hyvä idea hankkia kuvaruudulle niskatukeen kiinnitettävä teline. Matkapahoinvointi ei iske niin helposti, jos lapsi katsoo eteen- eikä alaspäin.
  • Voit kokeilla tukea lapsen päätä tyynyllä niin, että hän voi istua mahdollisimman paikallaan.

Vain tekemättä jäänyt matka kaduttaa myöhemmin

Osta Postafen täältä